有研究表明，肥胖在社交圈中具有互相传染的特性：当亲人中的某个人变得肥胖时，其他人变得肥胖的几率会增加40%左右。而当朋友变得肥胖时，一个人发生肥胖的几率会增加57%。如果我们和一个瘦人交朋友，那么看到那苗条身材，也会激发减肥的想法。但和胖人在一起，受到的心理刺激就会少很多。所以在这个以瘦为美的年代，跟胖人在一起就会被说“近墨者黑”，而跟瘦人一个圈就“近朱者赤”了。所以要想保持身材就得多亲近一下瘦人。
当然了，这种方法也只是一种心理瘦身法，要想真正瘦身的话，还是要通过科学的瘦身方法来成功瘦身的。吸脂减肥适用于轻度到中度的肥胖，尤其适合于局部的、单纯由于皮下脂肪增厚引起的体形的缺陷，对于全身性、重度肥胖的治疗，吸脂减肥虽然也有帮助，但只能作为辅助治疗手段之一。所以，吸脂减肥不能被简单地理解为减肥术，更适合称之为“形体雕塑手术”。求美者要先了解自己身体肥胖的状况，合理选择减肥的方法。
我们都知道，脂肪细胞体积的增大。吸脂减肥方法能够物理性的减少脂肪的数量，是真正的除掉肥胖根源，所以能达到我们想要的减肥效果。这是一种一劳永逸的减肥方式，能让我们真正减去脂肪，彻底和赘肉说拜拜。只要注意不要暴饮暴食，吸脂减肥后的效果一般是能够保持永久的。因为对于正常体重的人体，吸脂术并不改变机体的能量代谢平衡，代谢效率不增加，因而不会发生脂肪组织的再生，因此就算是再变胖的话，吸脂部位的脂肪厚度会增加，但远远小于未抽吸的部位。要想保证吸脂减肥的效果是永久的，西安整形专家表示，吸脂术后仍然要控制饮食，加强体育锻炼。这样便能达到永久的减肥效果。
